Orecchiette mit Lachs und Spinat ⚖️ Hauptspeise Swiss chard

Swiss chard

Gemüse [Kürbis

Energie: 451 kJ / 108 kcal

Protein: 87

red onions & basilPortion size 400 g Nutritional information per portion / 100 g

Orecchiette mit Lachs und Spinat ⚖️ Hauptspeise Swiss chardPortion: 410 g Nhrwertangaben pro 100g Energie: 755 kJ 180 kcal Fett: 6. 5 g Gesttigte Fettsuren: 2. 8 g Kohlenhydrate: 21. 3 g Zucker: 1. 3 g Protein: 7. 8 g Salz: 1. 0 g Zutaten Hartweizengriess (GLUTEN), Wasser, Lachsfilet (FISCH), Halbrahm (MILCH), Spinat, Tomaten, Fischfond (Wasser, Fischkarkasse [FISCH], Petersilie, Lauch, Fenchel, Zwiebeln, Weisswein, Piment, Speisesalz, Pfeffer, Lorbeerbltter), Weisswein (SCHWEFELDIOXID), Zwiebeln, Kapern,